WhatsApp:008615226572289 kidneytreatment@hotmail.com googlesitemap

Terdapat rawatan maklumat untuk kegagalan buah pinggang, tanpa dialisis dan pemindahan buah pinggang. anda boleh mendapatkan maklumat percuma.Tambahkan saya dalam WhatsApp atau wechat.

Whatsapp Wechat

Rumah > Tahap kreatinin tinggi >

Bagaimana untuk hidup sihat dengan penyakit buah pinggang

2018-06-22 14:36

Bagaimana untuk hidup sihat dengan penyakit buah pinggangMakan secara sihat dan senaman boleh membantu mencegah atau mengawal penyakit buah pinggang. Anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan diet dan gaya hidup untuk membantu anda menjalani kehidupan yang lebih sihat dan berpanjangan.

Perubahan gaya hidup dan pemakanan

1.exercise. Senaman boleh membantu anda kekal sihat. Untuk mendapatkan manfaat penuh, bersenam sekurang-kurangnya 30 minit, 5 hari dalam seminggu.

2. Pilih dan sediakan makanan yang kurang garam dan sodium. Untuk membantu mengekalkan tekanan darah anda pada tahap yang sihat. Matlamat untuk kurang daripada 1,500 miligram natrium setiap hari.

3. Prohibits minum arak. Minum alkohol boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat.

4. makan jumlah yang tepat dan betul-betul jenis protein. Untuk membantu melindungi buah pinggang anda.

5. Elakkan tembakau. Menggunakan tembakau meletakkan anda lebih berisiko untuk tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang dan banyak masalah kesihatan yang lain.

Sebelum ini:Bagaimana untuk menurunkan tahap tinggi Creatine dalam penyakit buah pinggang kronik secara semulajadi

Artikel seterusnya:Telur adalah baik bagi orang-orang tinggi Creatinine

Tag: penyakit buah pinggang

Hubungi kami

Nama:
umur:
negara:
jantina:
E-mel:
Telefon:
WhatsApp:
Penyakit buah pinggang:
Mesej:
 

Hubungi saya

Terdapat rawatan maklumat untuk kegagalan buah pinggang, tanpa dialisis dan pemindahan buah pinggang. anda boleh mendapatkan maklumat percuma.Tambahkan saya dalam WhatsApp atau wechat.

Whatsapp Wechat